TeXanO BR 🇧🇷🇺🇸
منذ 7 من الأيام
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
منذ 7 من الأيام
O CÉREBRO BUSCA ECONOMIZAR ENERGIA Hoje sabemos que o cérebro recebe milhões de informações todos os dias. Se ele precisasse analisar tudo conscientemente o tempo inteiro, ficaria extremamente sobrecarregado. Por isso ele cria atalhos. Na neurociência, esses atalhos estão relacionados à formação de hábitos e à automatização
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Hack y hábitos de vida
منذ 7 من الأيام
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AR..
منذ 7 من الأيام
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Leydis
منذ 7 من الأيام
No fue magia. Fue constancia + hábitos simples. Escríbeme INFO y te cuento lo que hice 🤍 #latinasenusa #posparto #hábitossaludables #vidasana #amorpropio❤
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Willhan silva
منذ 7 من الأيام
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
منذ 7 من الأيام
Observe seus pensamentos. Depois observe suas palavras. Depois observe suas ações. Porque o cérebro transforma repetição em padrão. E padrões repetidos se tornam hábitos automáticos. A neurociência mostra que aquilo que você pensa, fala e repete constantemente fortalece conexões neurais no cérebro. Aos poucos, sua mente deixa de distinguir o que foi apenas repetido do que virou identidade. Seu sistema nervoso aprende por repetição.
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Hack y hábitos de vida
منذ 7 من الأيام
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